För mig är träning en del av livet. En del av min vardag, året runt. Det går inte att leva på gamla lagrar, kroppen kräver ett ständigt underhåll. Låter det tråkigt? Det behöver inte vara så. Vi måste bara hitta DITT sätt att träna. När är du som piggast? När arbetar du? Hur ser familjelivet ut? För att din träning ska bli av - och bli hållbar gäller det att vi tittar på helheten. Jag hjälper dig att hitta rörelseglädjen - och att därigenom nå resultat!